Optymalizacja SEO

Informacje

Dodany: 2018-09-16
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu
Optymalizacja SEO

Optymalizacja SEO

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

zarządzanie zasobami ludzkimi

Studio oraz firma podpisały porozumienie, na mocy którego gra 4 w dniu premiery zostanie najlepiej zoptymalizowana z myślą komputerach wyposażonych w podzespoły. Firma i serwis wspólnymi siłami stworzyli aplikację dla komputerów dzięki której w jednym miejscu można uczestniczyć w życiu społeczności i optymalizować wybrane produkcje pod kątem wydajności. Ekipa przygotowała dla kilka porad, dzięki którym możecie usprawnić działanie wersji strzelanki 4. Najnowsza produkcja firmy boryka się bowiem z rozmaitymi problemami technicznymi.marketing automation

Jeśli nie posiadasz jeszcze firmowej wizytówki lub chcesz, aby strona www była pozycjonowania w - skontaktuj się z nami. Jak sama nazwa wskazuje, pozycjonowanie stron internetowych to kształtowanie pozycji konkretnej strony w wynikach wyszukiwania pod kątem konkretnych słów kluczowych. Bogate zaplecze witryn odnoszących się do strony, podbuduje ją i wyniesie na sam szczyt listy wyszukiwania w.

Podbój - tom 2 - poniższego tekstu jest który kulturze popularnej i nie tylko pisze na blogu popkulturowy. - tych paru osób, które kiedyś przeczytały mój wpis i stwierdziły, że chyba nie jest taki zły: nie mam się co prawda za dobrze (wiecie, taki kryzys wieku... Agnieszka znana jako jest lingwistką z wykształcenia i anglistką z zamiłowania, więc artykuły, które znajdziecie na blogu, są nie tylko ciekawe, ale i bogate w profesjonalne angielskie słownictwo, idiomy i kolokacje.

Komentarze: 100


noavatar.png
Helena 2018-09-16

Gratulacje i zycze samych sukcesow. Pozdrawiam

noavatar.png
Hipolita 2018-09-16

Też bym chciała mieć taki zapał…

noavatar.png
Paula 2018-09-16

Pani co sądzi o pestkach moreli?

noavatar.png
Orchidea 2018-09-16

Trening z dużą piłką nie został jeszcze nagrany na płycie do na trening z piłką lekarską.Pozdrawiam

noavatar.png
Mścigniew 2018-09-16

Hej !Kasiu mam pytanie czy zamiast proszku zasadowego mozna zastosowac proszek z zielonego jęczmienia ? go stosowac ?

noavatar.png
Sylwin 2018-09-16

Kasia, ja uwielbiam !!!Jestes wspKasiala inspiracja dla nas. Twoj blog, dieta i wszystko co piszesz zmienily moje zycie na lepsze, moje zdrowie tez, moja rodzina te zsie wlaczyla, mama, brat, siostra, kuzyni.Plyte oczywiscie kupie, mam juz dwie ksiazki, jestem na 3 poziomie by ktora jes poprostu fantastyczna. Moj francuski maz zachwyca sie posilkami razem ze mna.Jestes wspKasiala.

noavatar.png
Alfreda 2018-09-16

Widzę, że jestem taką samą napaloną mKasiaczką „zdrowojedzeniową” jak. Tylko w nadal jest problem z produktami dobrej jakości. Muszę odwiedzić wiele sklepów, aby zaopatrzyć się w ekologiczne jedzenie na cały tydzień, tak więc zaczynam od gdzie można dostać mleko, jogurty, jajka, ser, cytryny, papryka, ziemniaki, gruszki, śliwki, kiwi, cebula, jabłka, marchew – oczywiście wszystko bio, następnie lecę do a tam bio buraki, seler, pietruszka, czosnek, również cebula i marchewka, jajka. Potem wpadam do a tam mam raj, bo od różnego rodzaju orzechów, po koncentraty pomidorowe, sosy do makaronów, pesto, wafle ryżowe i kukurydziane, makarony, ocet jabłkowy, oliwa, musli, chipsy kokosowe, zdrowa żywność bezglutenowa, miody, suszone pomidory i wiele, wiele innych ciekawych rzeczy. A jeszcze jak starczy mi sił, to zahaczam o gdzie są bio mąki, soki, twaróg, musli itp. A jeszcze jak mi czegoś braknie, to zamawiam z np ukochane nasiona chia. Tam jest wszystko, fachowa obsługa, błyskawiczna wysyłka. Cały mam obcykany, o kosmetykach ekologicznych to już nawet nie wspominam potem przez cały tydzień kombinuję z różnymi przepisami. Jeżeli ktoś jest takim mKasiakiem jak ja to zapraszam na wspólne zakupy, pomogę, doradzę, bardzo dużo czytam na temat zdrowego odżywiKasia, to jest moja pasja.

noavatar.png
Maura 2018-09-16

Robusiu duzo zdrowia szczescia spelnienia wszystkich nawed tych najskrytszych marzen blogoslawienstwa bozego na kazdy kolejny dzien.Samych sukcesow zarowno w zyciu osobistym jak i zawodowym.1 lat zyj nam bardzo wyjatkowy solenizancie.💗💙🧡💓🎂🎂🎂

noavatar.png
Brygida 2018-09-16

W przepisie na daktylowiec jest pozycja „ciastka owsiane”. Ile tych ciastek? to maja być ciastka?

noavatar.png
Dorian 2018-09-16

Szkoda, że nie pojawił się ten wpis 2 miesiące temu jak mój chłopak biegł półmaraton i miał wielkie dylematy co zjeść na śniadanie szczęście poradziłam mu dobrze! 😉 Kasiu, chciałam zapytać o kwestię nawodnienia. Ostatnio pojawiają się informacje, że nie należy pić czystej wody, ponieważ nie nawadnia ona organizmu, ale jedynie przez niego ‚przepływa’. Podobno inaczej jest jak się doda chociażby kilka liści mięty, cytrynę czy ekstrakt z ziół itp. Może napisałabyś coś w tym temacie?

noavatar.png
Pamela 2018-09-16

według upodobań

noavatar.png
Kasjana 2018-09-16

Dziękuję za miłe słowa!

noavatar.png
Heloiza 2018-09-16

Witam. Czy aplikacja na androida juz jest dostępna, jeżeli tak to gdzie można ją pobrać?Pozdrawiam serdecznie.

noavatar.png
Cyryl 2018-09-16

Czy mogłabym prosić o odpowiedź na pytanie- czym uwarunkowana jest eliminacja strączkowych?

noavatar.png
Dobrosława 2018-09-16

Kasia! juz w !! raczej w i nie tT ale produkty!! , zwariowałam i nakupowalam wszystko co było dostępne i teraz właśnie jestem po emergy bar maca&kakao !! tylko pyszne ale i jakie zdrowe! na tym to polega!Świetnie , nie poddawaj się w tym co robisz bo jesteś w tym świetna , a zazdrość i hate zawsze będzie towarzyszył ludziom którzy odnoszą sukcesy !Dzięki

noavatar.png
Egon 2018-09-16

W przypadku selenu chodzi o miligramy (mg), czy mikrogramy (ug)?

noavatar.png
Gosław 2018-09-17

Ja mam niedoczynność tarczycy i czasami zastanawiam się co mogę jeść..

noavatar.png
Myślimir 2018-09-17

Witam, czy wykupując dietę przez aplikację, jest możliwość wyboru opcji wegetariańskiej?Pozdrawiam

noavatar.png
Ilona 2018-09-17

Mniamstoooo lat dla i wystrojonh ogród😍😍😍⚽️🖤

noavatar.png
Naczęsława 2018-09-17

Kasiu mam pytanie dotyczące ziół? poszukuje czegoś silnie oczyszczającego. Chodzi mi tutaj o skórę a dokładniej o problemy z trądzikiem. Co mogę pić (i jak) aby pozbyć się tego problemu a jeśli nie to zminimalizować go w jak największym stopniu?Twoja cera jest prześliczna 😍 może powiesz coś o jej pielęgnacji zarówno tej od zewnątrz jak i tej od wewnątrz?Pozdrawiam serdecznie 😚😚😚

noavatar.png
Beda 2018-09-17

Kasiu czym zastąpić gluten????

noavatar.png
Monika 2018-09-17

Pozdrawiam serdecznie i życzę więcej uśmiechu i lepszych zajęć ciekawszych do robotyPozdrawiam

noavatar.png
Stefan 2018-09-17

a czy lekarz ginekolog może wypowiadać się na temat ciąży?No właśnie.. wiedza, wiedzą proszę wybaczyć ale jestem dietetykiem i podstawy w temacie wdrażKasia pokarmu dzieciom jest mi znany

noavatar.png
Józefat 2018-09-17

Zblendować orzechy na gładką masę aż wytrąci się olej.

noavatar.png
Kalista 2018-09-17

myślę że 1/2 szklanki

noavatar.png
Gardomir 2018-09-17

Gzie można zamówić

noavatar.png
Patryk 2018-09-17

To prawda, mocy wymiatają! 😉 ja dodałam jeszcze mus kokosowy! nie jest to wersja odchudzająca, ale pyszna! mojemu do pracy, dzięki temu ma moc na wielogodzinne operacje 😉 dzięki :-*

noavatar.png
Miłosz 2018-09-17

Super by było gdyby była wersja diety wykluczająca mięso!

noavatar.png
Dominik 2018-09-17

A czy akceptują karty

noavatar.png
Falisław 2018-09-17

trzymamy kciuki, żeby przyniósł szczęście

noavatar.png
Rudolf 2018-09-17

Kasiu dziękuję za przepis. Właśnie miałam szukać w internecie przepisu na to danie a tu proszę, jest ???? niebawem przetestuję

noavatar.png
Dalbor 2018-09-18

Matcha jest wg mnie ohydna. Już lepiej smakuje trawa pszeniczna. Dla mnie jest to smak skoszonej trawy z trawnika i wypalonej.

noavatar.png
Sylweriusz 2018-09-18

hmm jakich daktyli? w przepisie nie ma o nich wzmianki?

noavatar.png
Fryderyk 2018-09-18

Kasiu czy możesz podać kaloryczność tych słodkości 😁😁😁Jestem na diecie i ćwiczę z aplikacją 😁😁😁Super smaczne jedzonko 😁😁😁😁Polecam

noavatar.png
Konrada 2018-09-18

Ja planuje zrobić sobie taki kilkudniowy detox, mam nadzieje w ten sposób oczyscic organizm i lepiej zniesc okres pylenia, w tamtym roku alergia dawala mi w kosc. Dzieki za wskazowki

noavatar.png
Paulin 2018-09-18

Poprawione 😉 dzięki!

noavatar.png
tycjan 2018-09-18

A co można zamiast daktyli bo ich nie lubię nie mogą mi przejść przez gardło

noavatar.png
Eustachiusz 2018-09-18

Mi też się bardzo ciężko lepily, mimo, że moalam masę w lodówce cała noc, strasznie krucha jest ta masa, postanowiłam dodać wiexej mleka i oleju, było dużo lepiej. Nie jestem w stanie powiedzieć ile dodałam, bo dałam „na oko”

noavatar.png
Erast 2018-09-18

Wczoraj udało mi się kupić w nasze polskie antonówki, więc dziś usmażę, ale nie mam mąki jaglanej, spróbuję zastąpić ją domowej roboty owsianą

noavatar.png
Barnim 2018-09-18

Swietny trening! dlugiej przerwie w cwiczeniach, wcale nie jest taki prosty

noavatar.png
Slawomiar 2018-09-18

Ja mam taki właśnie plan! sobie,że w tym tygodniu wykonam 3 treningi i dziś zrobiłam trzeci mimo zmęczenia poczułam przyjemność! najbliższych 2 tygodniach wykonam po 4 treningi tygodniowo, by ostatecznie dojść do 5 aktywnych dni w tygodniu 😉 zauważyłam,że takie małe kroki są w moim przypadku najlepsze. Trzy treningi początkowo nie przerażają, a gdy je wykonałam wypełniła mnie duma. Kasiu dzięki za motywację

noavatar.png
Irena 2018-09-19

Proponuję szybkie konsultacje z innym pediatrą. Pozdrawiam

noavatar.png
Minigniew 2018-09-19

Gratuluje;)

noavatar.png
Łucjan 2018-09-20

A dlaczego masz unikać białka zwierzęcego? nie masz po nim rewolucji żołądkowych to nie widzę problemu, białko całkiem dobrze się trawi, trochę tłuszczów nasyconych też potrzebnych. A powód – „nie jedz bo nie” to żaden powód

noavatar.png
Hania 2018-09-20

Kasiu! jest supeeeer motywujący! razu chce się ćwiczyć 😉

noavatar.png
Hipolita 2018-09-20

W mięso????Przecież obowiązuje post.

noavatar.png
Natalis 2018-09-20

Dzień dobry ?. Mam pytanie co do odżywiKasia mojego 1 sportowca, który trenuje piłkę nożną. Dużo się mówi o ogólnym odżywiKasiu dzieci. A ja bym chciała aby pani mi podpowiedziała na co szczególną uwagę zwrócić w odżywiKasiu przed treningiem i po treningu. Nawet niewiem ile powinnam dostarczyć odpowiednich składników dla organizmu dziecka przy treningach 1,1 pięć razy w tygodniu. Będę bardzo wdzięczna o pomoc dla małych sportowców ⚽ serdecznie ?

noavatar.png
Bernadeta 2018-09-20

Kasiu, ostatnio również zdecydowałam się na przejście na śniadKasia białkowo-tłuszczowe. To, co zauważyłam od razu, to że faktycznie przez kolejne 3-4 godziny nie jestem głodna. W przypadku śniadań węglowodanowych zawsze po 1,5 godziny już byłam głodna. Zmiana zdecydowanie na plus. Bardzo proszę o więcej takich przepisów

noavatar.png
Ludomiła 2018-09-20

Oj widzę ze chodzimy do wspólnego lekarza. Biorę schisandre od dawna i jest rewelacyjna

noavatar.png
Ronald 2018-09-20

Wczoraj trenowałam wieczorem i nic po tym nie zjadłam, bo było już późno, niedługo potem szłam spać, więc nie było sensu jeść. Czy powinnam jednak zjeść malutką porcję węglowodanów a potem białka?

noavatar.png
Kubuś 2018-09-21

Nic mnie dzis tak nie dobilo jak widok ciebie w reklamie t mobile. Utwierdzilam sie w przekonKasiu ze jestes zalosna hipokrytka ktorej jeszcze malo kasy. Jak wyjasnisz swoj udzial w reklamie? zachecalas do aktywnosci fizycznej? komentarz pewnie bedzie usuniety;//

noavatar.png
Dobiemir 2018-09-21

W sierpniu wybieram się na obóz do . Płyta już zamówiona. Czy jeden piętnastominutowy trening dziennie wystarczy żeby się do takiego obozu przygotować i dotrzymać kroku pozostałym uczestnikom? się, że nie dam rady, ale więcej niż 1 minut w ciągu dnia nie dam rady wygospodarować.

noavatar.png
Slawomir 2018-09-21

Pani bardzo dziękuję za prowadzoną stronę i wiedzę oraz doświadczenie, którym dzieli się z czytelnikami. Od dawna śledzę stronę i bardzo lubię tu zaglądać. Trenuję w domu, popołudniami (ok.1 -1 ) i mam problem z posiłkiem białkowym, gdyż nie jadam ani mięsa, ani zbyt często ryb. Moja dieta jest w dużej mierze wegańska (nie zrezygnowałam jedynie z jajek) i od dawna już zastanawiam się, co powinnam jeść po ćwiczeniach jako białkową kKasiucję. Przyznam szczerze, że nie uśmiecha mi się wcinanie codziennie jajek. Czy mogłaby coś mi doradzić? się dietetyką (właśnie zaczynam studia podyplomowe z tego zakresu), lecz brak mi pomysłu i pewności, jak skomponować ostatni posiłek. Jeżeli będzie miała wolną chwilę bardzo proszę o odpowiedź.

noavatar.png
Niedamir 2018-09-21

Pani rozdzielenie i dostosowanie do dni z i bez treningu.Tego potrzebowałam.Bardzo chciałabym znaleźć się w lecie wśród uczestników obozu ,mam nadzieję że uda mi się zrealizować swoje plany dietetyczne i sportowe.Podziwiam i pozdrawiam .Dajcie o siebie?

noavatar.png
Ilza 2018-09-21

Zrobić ładowanie węglowodanami na wieczór dzień wcześniej (carb back loading )

noavatar.png
Leonid 2018-09-21

Pani mam pytanie.Co niedzielę piekę ciasta lub ciasteczka według zdrowych przepisów ! by się wynagrodzić zdarza mi się wtedy zjeść więcej niż powinnam ponieważ i tak żadko jadam „słodycze” i się bardzo na nie cieszę czy mogłaby mi jakoś doradzić jak się przed takim napadem łakomstwa obronić ? czy taki napad ma duży wpływ na odchudzanie pomimo tego, że zdarza się rzadko i jest w pewnym sensie zdrowszy od zwykłych słodyczy.PozdrawiamMaria

noavatar.png
Edward 2018-09-21

Pani bardzo lubię szpinak ale wyczytałam, że żeby organizm skorzystał z jego właściwości odżywczych trzeba umieć łączyć go z odpowiednimi składnikami. Podobno przez szczawiany znajdujące się w szpinaku trzeba go łączyć z np. mlekiem, serem ricotta, śmietana, bo w przeciwnym razie szczawiany „zniszczą” wapń z kości, czy to prawda ? czym łączyć a z czym nie łączyć szpinaku ?

noavatar.png
Rodomil 2018-09-21

Pani czy będzie przepis na domowe masło orzechowe, bądź jest takie które mogłaby polecić?

noavatar.png
Bogusz 2018-09-21

Artykuł jak najbardziej przydatny, ale idealnie by było, gdybyś wspomniała o przyjmowKasiu tych składników mineralnych czy witamin jeżeli tylko jest to możliwe w postaci preparatów – bez recepty, które są przebadane pod względem zawartości w/w substancji. Suplementy to żywność, która takich badan nie przechodzi, nie podlega kontroli a tylko i wyłącznie więc jeżeli któraś z czytelniczek ma wydawać na to swoje pieniądze to najlepiej na preparaty po 1. bezpieczne 2. o znanym i przebadanym składzie czyt. leki, a nie suplementy diety. Co do witaminy – cudowny składnik, ale nie zgodzę się z formą ” jest kwas l-askorbinowy…”, jest to jedyna forma działająca w ludzkim organizmie, innej nie ma wywołującej efekt farmakologiczny. Jestem zdKasia, że najlepszym źródłem tych substancji jest odpowiednio zbilansowana dieta, a dopiero potem sięganie po takie preparaty.

noavatar.png
teofania 2018-09-22

Mogłabyś podać dokładne proporcje ?

noavatar.png
Serafin 2018-09-22

a ja mam problem bo mi nie zastyga ten pudding, kiedyś, robiłam wg przepisu z książki i było okej, teraz mi nie wychodzi? co moze byc nie tak ?

noavatar.png
Gwidon 2018-09-22

Pani dziękuję za ten pouczający post, bardzo wiele wniósł do mojego podejścia do aktywności fizycznej. Teraz już wiem, że nie można przesadzać z ilością treningów typu (co zdarzało mi się robić ćwicząc 6 razy w tygodniu po ok.1 minut), biorąc pod uwagę fakt, iż choruję na niedoczynność tarczycy.Na koniec dziękuję za pracę i serce, które wklada w prowadzenie bloga i udzielanie się na

noavatar.png
Aurelian 2018-09-22

Trening tak. Ryba lub mięso – nie. Pozdrawiam!

noavatar.png
Celina 2018-09-22

Pyszny pomysl!

noavatar.png
zbygniewa 2018-09-22

Dostaniesz mleko kokosowe gęste w puszce1 -1 % w w sklepie takim jak : b&m albo home bargains.

noavatar.png
Emilia 2018-09-22

Przepraszam, czy mógłby mi ktos napisać co to są: „4 łyżki kawałków czekKasiudowych do ciast „

noavatar.png
Konkordia 2018-09-22

Bakłażan jest dość ciężkostrawny, ale zdrowy i smaczny. Jarmuż ma specyficzny smak, ponieważ to roślina kapustna. Wszystko zależy od tego jak się go przyprawi. Jedno i drugie świetne dla zdrowia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich

noavatar.png
tycjan 2018-09-22

Trafna uwaga.

noavatar.png
Niesuł 2018-09-22

Witam. KasiuMam pytanie odnośnie słodu. Występuje w przepisie natomiast nie ma go na liście składników. Hmmmmzgłupiałam trochę.Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Lesław 2018-09-23

Kasiu jak przygotowac taki wywar z siemienia lnianego ? kupiłam je w sklepie ale nie wiem jakie maja byc proporcje ?;)

noavatar.png
Janisław 2018-09-23

Już nie mogę się doczekać! będzie prawdziwa bomba!

noavatar.png
Kazimierz 2018-09-23

słód czyli substancja słodząca

noavatar.png
Cieszysława 2018-09-23

Kasiu, czy śniadKasia białkowo – tłuszczowe są wskazane także w ciąży? 6 miesięcy jestem na diecie i dużo ćwiczę. Teraz okazało się że jestem w 6 tyg. ciąży, która z powodu pcos i niedoczynności tarczycy jest zagrożona, i lekarza zakazał mi całkowicie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, nawet spacerów. Czy w takim razie w dalszym ciągu, bez ryzyka dla dziecka, mogę jeść węglowodany wyłącznie wieczorem i to w ilości ok 1 -1 węglowodanów? mi na zdrowiu mojego maleństwa.

noavatar.png
Bogumiła 2018-09-23

To styl życia, trzymam pewne zasady – to styl życia a nie dieta oczywiście zdarza mi się zgrzeszyć

noavatar.png
Dagna 2018-09-23

Chciałam zrobić pudding z samego mleka kokosowego light + nasiona + jagody goji i dałam 2 łyżki nasion na puszkę mleka, ale pudding przez noc nie stężał. Dodałam teraz jeszcze sporą porcję nasion i mam nadzieję, że do południa zrobi się gęsty.Gdzie popełniłam błąd?Pozdrawiam!

noavatar.png
Frumencjusz 2018-09-24

lubię zieloną herbatę, często ją piję <3

noavatar.png
Godzimir 2018-09-24

W ciąży to nawet rutinoscorbin nie jest wskazany.

noavatar.png
Sergiusz 2018-09-24

Jedząc posiłek składający się z ryżu i piesi indyka – najpierw jemy ryż, a na końcu indyka. Zawsze powtarzam, że jeśli spożywamy posiłek składający się zarówno z węglowodanów i białek to wtedy zachowujemy kolejność jedzenia: najpierw węglowodany, a na końcu białka.

noavatar.png
Samuel 2018-09-24

Dzisiaj będę próbować po raz pierwszy! nie zrobiłam, jeszcze nie zjadłam a już się nie mogę doczekać treningu, sama nazwa mocno działa haha

noavatar.png
Goszczuj 2018-09-24

Przestudiowalam składy prawie wszystkich kremów z filtrem dostępnych w drogeriach i smutne jest to, że niestety każdy, naprawdę każdy ma toksyczne składniki. Zamawiam więc ekologiczne z internetu.

noavatar.png
Konstanty 2018-09-24

Dziekuje za przepis dla dzieci.

noavatar.png
Iwonka 2018-09-24

Dołączam się do powyższej prośby:) zawsze zostaje pod pępkiem ten wałeczek i jak ciut przytyje to właśnie widzę to od razu w tym miejscu…nie cierpię go i chcę się go pozbyć! go nawet przy względnie płaskim brzuchu…Ann, pomocy:)!

noavatar.png
Gośka 2018-09-24

Ja myślę, że raczej nie ma co przekonywać co do zasadności spożywKasia jaj. Ale jak są jacyś nie przekonani. To mimo wszystko trzeba to robić. Pozdrowienia.

noavatar.png
Frumencjusz 2018-09-24

Kasiu płyta jest genialna zresztą taka jak ty ? ćwiczenia są bardzo dobrze dopasowane bardzo ciekawe . Jesteś tam taka miła szczera piękna to zawsze dlatego ???

noavatar.png
Egon 2018-09-25

Cukier zastąpiłam miodem, pachnie obłędnie. Jeszcze nie próbowałam bo dopiero co wyciągnęłam z piekarnika, ale moje ślinianki wariują

noavatar.png
Atanazy 2018-09-25

Polecam całym serduchem! wspKasiała

noavatar.png
Gostmił 2018-09-25

Dobry wpis. Bardzo podoba mi się inicjatywa oswajKasia ludzi ze zdrowym jedzeniem. Jest to mniej skomplikowane niż się wydaje. Marzę o tym by takie podejście do jedzenia nie było odbierane jak snobistyczny wymysł, a coś zupełnie naturalnego. Sama od jakiegoś czasu pracuję nad zawartością lodówki. Teraz oswajam znajomych i rodzinę 😉

noavatar.png
Drogosław 2018-09-25

no wlasnie pytanie czy pomoga one w bKasiuch plecow?

noavatar.png
Natalis 2018-09-25

Dieta na 1 wyklucza pszenicę i mleko krowie. Na 2 wyeliminowany jest gluten i nabiał krowi. Natomiast na 3 dodatkowo pozbawiona jest laktozy

noavatar.png
Domamir 2018-09-25

Kasiu, a czy twoją dietę mogą stosować nastKasiutki? serdecznie

noavatar.png
Jarema 2018-09-25

Robiłam już sałatkę z awokado i orzechami pinii, ale z innymi dodatkami, chętnie wypróbuje ten przepis

noavatar.png
Honorat 2018-09-25

Bo włożyła w tą apkę dużo pracy, na pewno nie była sama, musiała zatrudnić ludzi do pomocy, mieli pracować za darmo?! byś się na to zgodziła?!

noavatar.png
Ronald 2018-09-25

W tym wszystkim chyba najtrudniejsze są dwie rzeczy: 1) żeby w ogóle zacząć i wystartować a 2) to samodyscyplina i systematyczność. Ale na pewno próbować nawet jeżeli jest to tzw. codziennie od nowa i cieszyć się każdym małym zwycięstwem, które poprowadzi nas do tego sukcesu, który obrałyśmy sobie za cel. Najgorsze jest nic nie robienie – co mi ostatnio niestety pod względem aktywności weszło w krew. Ale czas to zmienić i wrócić do dawnych wyzwań i zmagań!

noavatar.png
Kalista 2018-09-26

Zrobione, niby proste, ale dające w kość, super!

noavatar.png
terencjusz 2018-09-26

Kasiu, a gdzie polecasz kupować zieloną herbatę- masz jakieś typy, którą warto, której nie?

noavatar.png
Monia 2018-09-26

Oczywiście, że nie. Dodatkowo działa wysuszająco na wątrobę. Wszystko z umiarem.Pozdrawiam

noavatar.png
Ciechomir 2018-09-26

Gdzie mogę pobrać aplikacje? w sklepie google nie widzę jej

noavatar.png
Ariadna 2018-09-27

Ann a na czym najlepiej smażyć ? dnia !

noavatar.png
Cecyliusz 2018-09-27

Frytki z batatów i grzanki czosnkowe <3 przekąski z aplikacji. Polecam, bo są absolutnie przepyszne i nie czuć, że się jest na diecie

noavatar.png
Justyna 2018-09-27

Witaj można wiedzieć jakiego kupujesz łososia ??Pozdrawiam

Top